Szaunák az uszodában

Az uszoda alagsorában három szaunával és két csobbanó medencével várjuk a pihenni vágyókat.

 A szauna kabinok mellett illemhelyiség és két zuhanyzó, illetve egy ivócsap is vendégeink kényelmét szolgálja. Terveink között szerepel a szaunák teljes felújítása, melyet költségvetésünk függvényében mihamarabb szeretnénk elvégezni.

 A szaunázás szabályai

 A szaunában meleg, ám relatíve száraz levegő van. Az ajánlott hőmérséklet 80-100 °C a szauna mennyezeténél és 30 °C a padló szintjén. A levegő relatív páratartalma egy tipikus szaunában 10-30 százalék közötti, ami 40-90 grammnyi vízpárának felel meg egy kilogrammnyi levegőben a fenti hőmérsékletnél.Szaunánkban lehetőséget biztosítunk a kövek mértékletes locsolására is.

  A szaunázás során egymást követően többször (átlagosan 2-4-szer) 5-20 percet töltenek a kamrában, amelyek között módot biztosítanak a szervezet normális hőmérsékletének visszaállására. Ez - vérmérséklettől függően - történhet langyos, hideg, sőt akár jeges vízben történő fürdőzéssel, de ugyanezt a célt szolgálhatja, ha 15-20 percet töltenek szobahőmérsékleten. A szaunakabinban eltöltött idő alatt jelentős mennyiségű vizet veszít a szervezet, amelyet ásványvíz, vagy egyéb alkoholmentes ital formájában pótolni kell.

 A szaunákhoz kettő csobbanó medence tartozik. Kérjük kedves vendégeinket, hogy a szaunázás előtt és az bent töltött idő után minden esetben használják a zuhanyzókat és csak ezután merüljenek bele a csobbanóba.

Kérjük kedves vendékeinket, hogy az alábbi szabályokat szíveskedjenek betartani!

- Szaunázás előtt zuhanyzó használata kötelező azért, hogy eltávolítsuk bőrünkről a szennyeződést, a korábbi izzadságot, krémet, dezodornyomokat!

- A szaunában a törölköző, vagy ülőkendő használata ajánlott!

- Szauna használata 10 éves kor alatt nem ajánlott!

- Érdemes a szauna kályha köveit mértékletesen, de gyakran locsolni, mert ekkor a páratartalommal együtt a levegő iontartalma is megnövekszik, ami nyugtatóan hat az agyra és a vízből fejlődő forró gőz, hatására melegebbnek érezzük a levegőt, és így kezdünk el intenzívebben izzadni. Kérjük, hogy egyszerre ne sok vizet öntsenek a kályhára, mert a a hirtelen hőmérséklet különbség miatt tönkremennek a kályhában fűtőszálak!

- A szauna olajat soha ne locsoljuk közvetlenül a kövekre csakis vízzel hígítva, vagy párologtatóba csepegtessük azt.

- Szaunázás után langyos, vagy meleg vízzel zuhanyozzon, így elkerülhető a pórusok hirtelen összehúzódása és az ebből adódó kellemetlen utóizzadás.

- A szaunázás befejezése után 15-20 percet feltétlenül pihenéssel, relaxálással töltsön. Így van ideje az elvesztett folyadékmennyiség pótlására (feltétlenül szükséges: 0.5-1 liter), illetve szervezete visszaállhat a normális testhőmérsékletre.

- Alkohol fogyasztása az uszoda egész területén tilos!

Változás

VÁLTOZÁS

2023.05.01-től vásárolt uszodai bérletek lejárati ideje a

vásárlás napjától számított 2 év.

A korábban vásárolt bérletek korlátlan ideig érvényesek.

Aktuális rendezvények

Kedves Vendégeink!

2023.06.03-án szombaton 08:30 - 18:00-ig vízilabda mérkőzés miatt a fenti 33m-es medence nem használható.

A közönség számára úszáslehetőséget 12 órától a 21m-es medemcében tudunk biztosítani.

A szauna a rendezvény ideje alatt is zavartalanul üzemel.

Megértésüket köszönjük!

Nyitva tartás változás

Uszoda nyitva tartás

Hétfőtől - péntekig

5:30-20:00

Szombat: 06:00-20:00

Vasárnap: 07:00-20:00

Érvényes: 2023.06.05-től

Információk

Tájékoztatjuk kedves vendégeinket, hogy az uszoda épületében a büfé újra üzemel, a megszokott helyen.

Aquafitness ingyenes Nyílt Nap az uszodában

Aquafitness Ingyenes Nyílt Nap már XIII. alkalommal!
2023. június 4. vasárnap az uszodában.

További részletek az alábbi linken: https://fb.me/e/1c6zws624

Tájékoztatás

Kedves Vendégeink!

Tájékoztatjuk Önöket, hogy hétköznapokon 15:00-18:00 óra között nem tudunk a közönség számára úszáslehetőséget biztosítani.

Megértésüket köszönjük!

Strand

A strand 2023.június 03-án szombaton reggel 8 órakor megnyitja kapuit a strandolni vágyó vendégek számára.

Pályabeosztás

Köfém Tanuszoda

Kedves Vendégeink!

A Köfém Tanuszoda előreláthatólag 2023.szeptemberéig nem üzemel.

A már megvásárolt bérletek a Csitáry G.Emil uszodában felhasználhatóak.

Megértésüket köszönjük!