VÁLTOZÁS
2023.05.01-től vásárolt uszodai bérletek lejárati ideje a
vásárlás napjától számított 2 év.
A korábban vásárolt bérletek korlátlan ideig érvényesek.
Az uszoda alagsorában három szaunával és két csobbanó medencével várjuk a pihenni vágyókat.
A szauna kabinok mellett illemhelyiség és két zuhanyzó, illetve egy ivócsap is vendégeink kényelmét szolgálja. Terveink között szerepel a szaunák teljes felújítása, melyet költségvetésünk függvényében mihamarabb szeretnénk elvégezni.
A szaunázás szabályai
A szaunában meleg, ám relatíve száraz levegő van. Az ajánlott hőmérséklet 80-100 °C a szauna mennyezeténél és 30 °C a padló szintjén. A levegő relatív páratartalma egy tipikus szaunában 10-30 százalék közötti, ami 40-90 grammnyi vízpárának felel meg egy kilogrammnyi levegőben a fenti hőmérsékletnél.Szaunánkban lehetőséget biztosítunk a kövek mértékletes locsolására is.
A szaunázás során egymást követően többször (átlagosan 2-4-szer) 5-20 percet töltenek a kamrában, amelyek között módot biztosítanak a szervezet normális hőmérsékletének visszaállására. Ez - vérmérséklettől függően - történhet langyos, hideg, sőt akár jeges vízben történő fürdőzéssel, de ugyanezt a célt szolgálhatja, ha 15-20 percet töltenek szobahőmérsékleten. A szaunakabinban eltöltött idő alatt jelentős mennyiségű vizet veszít a szervezet, amelyet ásványvíz, vagy egyéb alkoholmentes ital formájában pótolni kell.
A szaunákhoz kettő csobbanó medence tartozik. Kérjük kedves vendégeinket, hogy a szaunázás előtt és az bent töltött idő után minden esetben használják a zuhanyzókat és csak ezután merüljenek bele a csobbanóba.
Kérjük kedves vendékeinket, hogy az alábbi szabályokat szíveskedjenek betartani!
- Szaunázás előtt zuhanyzó használata kötelező azért, hogy eltávolítsuk bőrünkről a szennyeződést, a korábbi izzadságot, krémet, dezodornyomokat!
- A szaunában a törölköző, vagy ülőkendő használata ajánlott!
- Szauna használata 10 éves kor alatt nem ajánlott!
- Érdemes a szauna kályha köveit mértékletesen, de gyakran locsolni, mert ekkor a páratartalommal együtt a levegő iontartalma is megnövekszik, ami nyugtatóan hat az agyra és a vízből fejlődő forró gőz, hatására melegebbnek érezzük a levegőt, és így kezdünk el intenzívebben izzadni. Kérjük, hogy egyszerre ne sok vizet öntsenek a kályhára, mert a a hirtelen hőmérséklet különbség miatt tönkremennek a kályhában fűtőszálak!
- A szauna olajat soha ne locsoljuk közvetlenül a kövekre csakis vízzel hígítva, vagy párologtatóba csepegtessük azt.
- Szaunázás után langyos, vagy meleg vízzel zuhanyozzon, így elkerülhető a pórusok hirtelen összehúzódása és az ebből adódó kellemetlen utóizzadás.
- A szaunázás befejezése után 15-20 percet feltétlenül pihenéssel, relaxálással töltsön. Így van ideje az elvesztett folyadékmennyiség pótlására (feltétlenül szükséges: 0.5-1 liter), illetve szervezete visszaállhat a normális testhőmérsékletre.
- Alkohol fogyasztása az uszoda egész területén tilos!
VÁLTOZÁS
2023.05.01-től vásárolt uszodai bérletek lejárati ideje a
vásárlás napjától számított 2 év.
A korábban vásárolt bérletek korlátlan ideig érvényesek.
Kedves Vendégeink!
2023.06.03-án szombaton 08:30 - 18:00-ig vízilabda mérkőzés miatt a fenti 33m-es medence nem használható.
A közönség számára úszáslehetőséget 12 órától a 21m-es medemcében tudunk biztosítani.
A szauna a rendezvény ideje alatt is zavartalanul üzemel.
Megértésüket köszönjük!
Uszoda nyitva tartás
Hétfőtől - péntekig
5:30-20:00
Szombat: 06:00-20:00
Vasárnap: 07:00-20:00
Érvényes: 2023.06.05-től
Tájékoztatjuk kedves vendégeinket, hogy az uszoda épületében a büfé újra üzemel, a megszokott helyen.
Aquafitness Ingyenes Nyílt Nap már XIII. alkalommal!
2023. június 4. vasárnap az uszodában.
További részletek az alábbi linken: https://fb.me/e/1c6zws624
Kedves Vendégeink!
Tájékoztatjuk Önöket, hogy hétköznapokon 15:00-18:00 óra között nem tudunk a közönség számára úszáslehetőséget biztosítani.
Megértésüket köszönjük!
Kedves Vendégeink!
A Köfém Tanuszoda előreláthatólag 2023.szeptemberéig nem üzemel.
A már megvásárolt bérletek a Csitáry G.Emil uszodában felhasználhatóak.
Megértésüket köszönjük!